Ключом к успеху является простая диета • Диета Блог OXY365

  1. Простые решения - лучшие
  2. Кислородная диета
  3. Начните свои изменения с диеты специально для вас

Диета - вы связываете со сложными блюдами и полной сменой меню? Вам нравятся простые, довольно традиционные решения и вам не хватает времени на кухонные завоевания? У меня для вас хорошие новости - существует простая диета для похудения, и потеря килограммов никогда не была такой простой, как сейчас. Несколько простых правил и готовое меню для вас - это ключ к стройной фигуре.

Несколько простых правил и готовое меню для вас - это ключ к стройной фигуре

Простые решения - лучшие

В то время, когда царит культ тела и безупречная фигура, мы засыпаны информацией о том, как похудеть, и список различных диет для похудения бесконечен. 8-часовая диета, щелочная, палео, кетогенная ... у каждого свои правила, исключения, предположения. Действительно ли диета сложна и ограничительна, чтобы быть эффективной? Нет, совсем наоборот. Простая редукционная диета принесет наилучшие результаты, не подорвет бюджет и сэкономит драгоценное время. Где я могу найти один? Откройте для себя диету, с которой похудение легко, приятно и самое главное эффективно.

Кислородная диета

Кислородная диета - хотя название может показаться экзотическим для некоторых людей, за ней стоит простая и эффективная диета. Он был создан с ... в виду. Как это возможно? Ну, вы можете персонализировать его с точки зрения ваших предпочтений. Начнем с самого начала.

Переход на диету часто связан с тем, что мы едим то, что нам не нравится, часами покупаем еду, а потом еще на кухне. И все же не в этом суть, диета должна быть простой и приятной, и помимо потери килограмма приносить побочные эффекты - изменение привычек питания.

Кислородная диета было разделено на 5 приемов пищи в день, которые, если вы предпочитаете, можно сократить до 4. Часы их потребления зависят только от вас - вы можете сопоставить их с ритмом вашего рабочего дня и режимом работы. Если вы предпочитаете простое и традиционное меню, вы также получите его. Если вы хотите что-то изменить в этом ... вы можете сделать это в любое время. Как? Настроенная для вас диета будет доступна в вашем аккаунте в онлайн-сервисе или, если вы предпочитаете, чтобы она всегда была с вами, - в приложении на вашем смартфоне. Диетическая панель позволяет обменивать отдельные продукты, блюда и даже целый день на другой. Так что, если вы предпочитаете яичницу на завтрак вместо каши, достаточно одного клика, и все готово, меню будет изменено. Практически каждое блюдо вы сможете обменять на другое, простое в приготовлении и недорогое блюдо.

Вы хотите пойти за покупками сразу после работы? Вы также можете найти список покупок на выбранный период в вашей учетной записи.

Ну а когда будут первые эффекты? С первого дня! Тело немедленно отреагирует на диету, и килограммы будут утилизированы в нужном темпе. 0,5-1,0 кг - это еженедельное снижение, рекомендованное Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Такая норма безопасна для организма, а также предотвращает эффект йо-йо.

Если у вас есть какие-либо сомнения или вопросы по поводу вашей диеты, вы всегда можете проконсультироваться с диетологом из команды OXY - полностью онлайн, не выходя из дома.

Начните свои изменения с диеты специально для вас

Хотите узнать больше о диете OXY? Нажмите.

Вам нравятся простые, довольно традиционные решения и вам не хватает времени на кухонные завоевания?
Действительно ли диета сложна и ограничительна, чтобы быть эффективной?
Где я могу найти один?
Как это возможно?
Как?
Вы хотите пойти за покупками сразу после работы?
Ну а когда будут первые эффекты?