Что есть, чтобы набрать вес? 6 способов увеличить калории блюд. • Блог Диеты OXY365

  1. Как это сделать с головой?
  2. Жир, жир неровный?
  3. суммирование
  4. Начните свои изменения с диеты на вес, установленный специально для вас

У вас складывается впечатление, что все освоили одержимость похудением и чувствуют себя одиноко, потому что вы как раз наоборот - хотите принять чуть больше фигур? Не волнуйтесь, мы помним о вас! Диета OXY является идеальным решением и для тех, кто ищет ответ на вопрос: что есть, чтобы набрать вес?

Как это сделать с головой?

Помните, что здоровье - это всегда самое главное. Поэтому жирная диета, хотя и может принести ожидаемые результаты, не очень хорошая идея! Так называемые «жирные калорийные бомбы» - то есть различные виды фаст-фуда могут привести ко многим нежелательным побочным эффектам. С помощью OXY диеты Вы узнаете, что есть, чтобы прибавить в весе ... своей головой :) Конечно, чтобы набрать лишние килограммы, необходимо перейти на высококалорийную диету, но такую, которая состоит из здоровых, хороших калорий.

Если вы решите перейти на нашу диету, ежедневное меню перестанет быть вашей заботой - команда наших диетологов организует его специально для вас, чтобы оно соответствовало вашему характеру и привычкам. Благодаря этому вам будет легче начать жить в новом режиме.

Однако сейчас мы хотим поделиться с вами некоторыми советами о том, как увеличить калорийность. Что вы скажете?

Жир, жир неровный?

  1. Не все жиры плохие! - самое главное - подружиться с этими хорошими и включить их в свое меню. Кокосовое масло, оливковое масло или масло хорошего качества, добавляемое в блюда, - это отличный способ получить дополнительные полезные калории.

  2. Пейте коктейли - одна порция может содержать больше калорий, чем вы думаете! в диете ОКСИ мы их очень любим и они обязательно появятся в меню, подготовленном для вас. Роль орехов и сухофруктов также неоценима - они будут работать как в качестве дополнения к блюдам, так и в качестве здоровой закуски.

  3. Овсяные хлопья и отруби - ваши союзники - несколько столовых ложек, добавленных, например, к йогурту, горстка калорий больше.

  4. Подумайте , нельзя ли обменять некоторые продукты из своего рациона на свои высококалорийные аналоги - например, жирный творог вместо постного или куриное бедро вместо груди.

  5. Не забывайте регулярно питаться - правильно организованное питание в течение дня (желательно около 4-5) поможет вам увеличить общее количество потребляемых калорий.

  6. Роль орехов и сухофруктов также неоценима - они будут работать как в качестве дополнения к блюдам, так и в качестве здоровой закуски.

Роль орехов и сухофруктов также неоценима - они будут работать как в качестве дополнения к блюдам, так и в качестве здоровой закуски

суммирование

Слово «диета» напоминает вам только о потере веса, а вы как раз наоборот - хотели бы вы немного набрать вес? OXY - идеальное решение для вас! Специально составленное - только для вас - меню позволит вам достичь желаемого эффекта здоровым и безопасным способом, а также чрезвычайно вкусным и приятным :)

Начните свои изменения с диеты на вес, установленный специально для вас

Хотите узнать больше о диете OXY? Нажмите.

Как это сделать с головой?
Жир, жир неровный?
Диета OXY является идеальным решением и для тех, кто ищет ответ на вопрос: что есть, чтобы набрать вес?
Как это сделать с головой?
Что вы скажете?
Жир, жир неровный?