Феномен рассвета или эффект Сомоги? Какая разница?

  1. Как отличить это?

Вы просыпаетесь утром и измеряете уровень сахара в крови перед завтраком Вы просыпаетесь утром и измеряете уровень сахара в крови перед завтраком. И это высоко. Выше, чем обычно утром. Что происходит? Там может быть две причины. Как явление рассвета, так и эффект Сомоги могут поднять уровень глюкозы в крови утром натощак, но по разным причинам.

Оба явления очень похожи в некоторых отношениях, и это связано с гормонами, которые вызывают выброс глюкозы из печени в кровоток во время сна. Разница в том, почему эти гормоны высвобождаются.

Эффект Somogyi вызван слишком большим количеством инсулина в крови в течение ночи. Это может случиться с людьми, которые принимают инсулин длительного действия, но это также может произойти, если вы не перекусили перед сном. Уровень сахара в крови падает, когда вы спите, и организм выделяет гормоны, чтобы противостоять этому снижению. Результат? Вы просыпаетесь с более высоким содержанием сахара, чем хотели бы.

Явление рассвета происходит ночью: высвобождаются гормоны, которые выделяют глюкозу из печени. Если в организме недостаточно инсулина, чтобы противостоять ему, уровень глюкозы в крови ночью повышается, что приводит к высоким показаниям счетчика по утрам.

Как отличить это?

  • Единственный способ убедиться в том, что действительно является причиной повышенного уровня сахара в крови по утрам, - это просыпаться несколько ночей подряд между двумя и тремя часами и проверять уровень сахара. Если в этот час она низкая, это может означать эффект Сомоги. Если оно нормальное или высокое, виновником может быть явление рассвета.

Что делать, чтобы противодействовать этому?

  • Перед сном убедитесь, что вы едите больше белка, чем углеводов.
  • Поговорите со своим врачом об этом. Возможно, он поменяет лекарства или дозу инсулина.

Дополнительные способы борьбы с явлением рассвета:

  • Упражнения вечером могут улучшить уровень сахара в крови утром.
  • Ешьте завтрак, даже если у вас много сахара. Еда чего-то фактически остановит весь процесс явления рассвета и вернет уровень сахара в норму.

источник: diabetes.about.com , фотографии: сток / xchng.

Эта статья была бы очень полезна моим родителям около 20 лет назад Эта статья была бы очень полезна моим родителям около 20 лет назад. В то время не было никакой информации о явлении рассвета, и я часто просыпался утром с высоким содержанием сахара. И никто не мог объяснить это. Возможно, есть люди, которые замечают что-то подобное дома или свои милые дети. Инсулиновая помпа прекрасно справляется с явлением рассвета, при условии, что база на ночь хорошо установлена. Хорошо, но, несмотря на то, что на сайте есть .pl peptometers , наверняка среди читателей немало людей, которые пользуются ручками и встречают явление рассвета или эффект Сомоги.

С наилучшими пожеланиями! Моника Шурдыга

Как отличить это?
Что происходит?
Результат?
Как отличить это?
Что делать, чтобы противодействовать этому?